När bör jag testa mig för hiv?

Jag hade oskyddat sex en gång med en ny eller okänd partner

Vad du ska göra: Planera att testa dig för hiv. Rätt tidpunkt beror på hur lång tid som gått sedan exponeringen.

• Less than 21 days ago: Ett självtest ger ännu inte ett tillförlitligt resultat. Om du vill ha tidigare påvisning kan laboratoriebaserade 4:e generationens tester påvisa hiv från cirka 18 dagar efter exponering¹. Otherwise, wait and retest at 21 days.
• 21 days to 12 weeks: Ett INSTI-självtest kan påvisa hiv under denna period hos de flesta. Ett icke-reaktivt resultat bör bekräftas efter 12 veckor.
• 12 weeks or more: Ett självtestresultat betraktas som definitivt vid denna tidpunkt³.

What else: Överväg att testa dig för andra sexuellt överförbara infektioner (STI) samtidigt. STI som klamydia, gonorré och syfilis är vanligare än hiv och kan missas om du bara testar dig för hiv.

Läs mer om fönsterperioden för hiv →

Jag har oskyddat sex regelbundet eller har flera partner

You're in a higher-risk group, and routine testing is recommended. The CDC, BHIVA and WHO recommend testing every 3 to 6 months for sexually active adults in this group, regardless of symptoms¹²³.

Annat att tänka på:

• PrEP (pre-exposure prophylaxis): en daglig medicin som minskar risken för hivsmitta vid sex med cirka 99 % när den tas konsekvent. Förskrivs via infektionsmottagningar och mottagningar för sexuell hälsa.
• Routine STI testing: STI är vanliga hos personer med flera partner, och de flesta ger inga symtom. Regelbunden och omfattande STI-screening är standardrekommendationen.

Modern self-tests show 100% sensitivity and 99.8% specificity in untrained user studies⁵ — comparable to rapid tests used in clinics.

Jag har influensaliknande symtom efter en möjlig exponering

Symtom 2–4 veckor efter exponering kan ibland vara tidiga tecken på hiv – feber, halsont, svullna lymfkörtlar, hudutslag, trötthet. Men: de flesta influensaliknande sjukdomar är inte hiv, och de symtom som hiv faktiskt orsakar överlappar med många vanliga tillstånd.

Vad du ska göra beror på hur länge sedan exponeringen var:

• Less than 21 days: Ett antikroppsselvtest ger sannolikt inte ett tillförlitligt resultat än. Om du är orolig, prata med en läkare eller mottagning för sexuell hälsa om laboratorietester med tidigare påvisning.
• 21 days or more: Test now. A reactive result needs laboratory confirmation; a non-reactive result should be retested at 12 weeks.

Guide till hivsymtom →

Min möjliga exponering var inom de senaste 72 timmarna

Det är akut. Efterexponeringsprofylax (PEP) är en 28 dagar lång medicinkur som kraftigt kan minska risken för hivsmitta – men den bör påbörjas omedelbart, helst inom några timmar, och senast inom 72 timmar efter exponeringen. Vänta aldrig – ju förr desto bättre¹.

Var du kan få PEP:

• Sexual health (GUM) clinics — typically able to start PEP same day.
• A&E or emergency departments — out of hours, weekends.
• Some GP services — though referral is sometimes needed.

PEP ersätter inte test. Efter att du har genomfört 28-dagarskuren behöver du fortfarande testa dig 12 veckor efter din sista dos³.

Fönsterperioden för hiv →

Jag är gravid eller planerar graviditet

HIV testing is part of standard prenatal care across most of Europe⁴. Alla gravida erbjuds en hivtest som en del av den rutinmässiga mödrahälsovården – vanligtvis under första trimestern.

Why it matters: om du har hiv kan behandling under graviditeten nästan helt förhindra överföring till ditt barn. Utan behandling är risken för överföring från mor till barn omkring 25 %; med effektiv behandling under graviditet och förlossning sjunker risken till under 1 %¹.

Planerar du graviditet och inte har testat dig nyligen är nu ett bra tillfälle. Prata med din vårdcentral, barnmorska eller mottagning för sexuell hälsa.

Jag vill testa mig som en del av min sexuella hälsa

Ett självtest ger dig ett privat och tillförlitligt resultat hemma. Du behöver ingen specifik exponering eller anledning för att göra ett självtest – många använder det som en del av sin allmänna medvetenhet kring sexuell hälsa.

The CDC recommends every adult be tested for HIV at least once as part of routine healthcare¹. Sexually active adults benefit from testing more frequently, depending on individual circumstances.

Har du aldrig testat dig förut är det enklaste första steget att testa dig nu. Oavsett resultatet har du ett tydligt nästa steg.

Min partner testade nyss positivt för hiv

First: behöver deras resultat bekräftas med laboratorietest om det var ett självtest. När det är bekräftat bör de påbörja antiretroviral behandling (ART) så snart som möjligt. Modern ART är mycket effektiv, och personer som får behandling och har en omätbar virusmängd kan inte överföra hiv till sexpartner (U=U – en omätbar virusmängd förs inte vidare sexuellt)⁶.

For you: testa dig. Fönsterperioden gäller – testa 21 dagar efter din senaste sexuella kontakt för ett screeningresultat, och 12 veckor för ett definitivt resultat.

Var din senaste kontakt inom de senaste 72 timmarna, kontakta akut en mottagning om PEP – se scenario 4 ovan.

Going forward: PrEP (pre-expositionsprofylax) kan vara aktuellt för dig. Om din partner påbörjar effektiv behandling och når en omätbar virusmängd gäller U=U, och vidare sexuell smitta förhindras.

Att leva med hiv – vad du kan förvänta dig →